猫背などを正しい姿勢によくしたいと感じたことはありますか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」みたいになっていると言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが要因では？印象をよくしたい。たくさんの人が猫背などで悩んでいる。猫背で悩んでいるのに「猫背」を改善したいという人の話はそんなに聞くことはありません。自己流で「猫背」などを良くしようと試したけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の矯正をしても解消されない。「整体」に行ってもよくならないなど「猫背」を改善しようとしても良くなる方がほとんどいないのが実際です。猫背を本気で治そうと考えたら効果のある治療法で「猫背」を修正する必要がある。効果のある「猫背」の改善をあらかじめ理解することが「猫背」を改善する基礎になります。

脊椎は、首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、背中が後ろに出っ張る背骨を猫背と言う。背中が丸くなる「猫背」の容姿は明らかに悪い状態だと分かります。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経系にも影響する。人体は、神経によって支配されているので、神経網に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大きな病の原因にもなってしまうので自分が猫背だと思ったら早く猫背の治療をおこなう必要があります。

「猫背」について詳しい人達は多くない。よい背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を保つのにとても効果的です。その為、猫背の人達には猫背の治療が必要です。猫背は病気などだけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

猫背を修正すると外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないのでは？猫背を修正する修正法には、どんな調整法があるのでしょうか？何個か代表的な方法を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を修正する修正法はよく利用される解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類がある。だがしかし、ストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、背骨が硬く理想の状態になれない方達にとっては、猫背を矯正する為の重要な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい姿勢になるだけの体の柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考え筋トレによって「猫背」を調整することを奨めます。体力があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な状態になるとは限りません。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする人の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかし、筋トレをやっている人達でも理論的な方法で実行しないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して良い状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直接調整するのでとても有効なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨格を理想的な所まで戻しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。元々正しい姿勢の癖が付いている人達がなんらかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であればカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効であり一度の修正で猫背が治ることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果がある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受ける方がいいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けている。猫背矯正に最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても重要なのは正常な姿勢の状態を常に保つことです。どんなに柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても普段から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に理想的な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢の状態に早く改善するための補助的な方法です。

猫背を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

猫背。
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頭痛。
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背骨。
猫背矯正。

頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みの中で表面的に生じるもの以外の症状です。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。普通にある症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が特定できないことも多くあります！要因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、いまだ解らないところもありますが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し時々家族性だということです！

発生原因については未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！

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骨盤。
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カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年米国の「パーマー」によって発明された治療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法として手技によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違うケースも多く見られます。
また、病気症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に調整することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では脊椎と神経系の症状に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・手術はせず、オリジナルの手技を治療の主な方法とし、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の調整の為にアジャストと言われている矯正方法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創られた。
病変は神経系の機能障害により発生するとの哲学に基づき、体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて生み出された神経機能の障害に対する治療法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の歪みを手や矯正器具によって調整することによって神経の働きを改善する療法。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら人間は病気の軽減とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、病歴を訊き、姿勢の分析など各種検査をします。
そして身体の不整列を全体的に判断して治療の順番を構成して様態や個人差に合った矯正のテクニックを使用します。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

側弯症。
猫背。
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背中。
背中。
片頭痛。
背中。

近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを施術していくことで患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術で動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。

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x脚矯正。
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側弯。
姿勢矯正。
片頭痛。
片頭痛。