産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された人で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時、「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置になります。

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばん推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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