肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多い！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です。
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！
「肩凝り」と「整体」
肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体です！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをおススメします。
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