昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを治療することで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術で動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。

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