背骨のズレを修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が歪んでいると指摘された。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは背骨の湾曲が要因なのではないか？見た目の印象を改善したい。多くの方達が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を矯正したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨のズレを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試しても良くならない。整体に試しにいっても治らないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても治る人が多くないのが事実です。背骨の歪みを真剣に矯正しようと考えたら効果のある手段で背骨の歪みを矯正することが必要である。有効な「背骨」の歪みの矯正法をわかっていることが背骨の歪みを改善する手始めになる。

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからにいけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想の背骨の状態とは言えない。正常な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響しいろいろな身体の異常をまねきます。よくない背骨のカーブは、印象だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなる為、自らが悪い脊椎の状態だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」のことについて詳し方は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、脊椎の曲がっている方達は脊椎のズレのの調整が必要です。脊椎のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このように様々なことに影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、良い姿勢を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を矯正すれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の方法には、どんな方法があるのか？何個か知られている方法をあげてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「脊椎」施術しようとする方法は一番頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正しい状態にすることじたいができないことがある。そのようなときは、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって正しい背骨の状態になれない人達にとって、正常な「背骨」の状態に矯正する為の重要な第一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる言い筋力トレーニングによって背骨の歪みを治療するべきとおススメます。筋肉があれば正常な脊椎の位置を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」のカーブがひどくなるときも多くあります。正常な背骨の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで脊椎のカーブを治療する方達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの矯正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のズレを悪化させるような筋トレでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果のある背骨の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を修正する「カイロプラクティック」など治療法もある。カイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は、脊椎や骨盤を動かして良い背骨の状態にする治療です。「背骨」を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想のところまでなおせても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正常な背骨の状態の方が何らかの原因で脊椎の位置がズレた場合、脊椎に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの調整はかなり効果的で一回の治療で理想的な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は、できることならやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎のズレがどんな脊椎のカーブをしているかを分かる必要があります。どのような「背骨」のカーブなのかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの修正は小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の修正をすることで脊椎のカーブの矯正は早く治すことができます。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。脊椎のカーブの施術にとっても大切なことは何？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、すごく重要なのは理想の脊椎の状態をいつでも維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をしても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、いい「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨のズレのクセがひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み修正で一番効果的なのは日頃から正常な脊椎の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は正しい「背骨」の状態をキープしやすくする、または、理想の背骨の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、背骨の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する時の効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の修正をしてみるといいと思います。

ぎっくり腰。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。x脚。
o脚矯正。
骨盤。
肩凝り。
片頭痛。

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年アメリカのパーマーにより創始された療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国はおもに背骨の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法として手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多い。
また、中には苦痛の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉、骨格と神経系疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤・外科手術は行わず、カイロプラクティック独特のテクニックを施術の主な方法とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の矯正の為にアジャストと言われる施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が創られた。
疾病は神経の機能の障害によって起きるという理論に基づき、身体、主に脊椎関節の調整で神経の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始された神経機能障害に対する施術です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含めた徒手を特色とし、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手技や器具によって矯正することによって神経の働きを回復する施術方法。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経であり、その伝達がよくなれば自然に人体は症状の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技、体操、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず既往歴を取り、姿勢の分析など各種検査をします。
そして脊椎のアンバランスを全体的に診断して治療手順を組み立てて様態や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが最も推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

ヘルニア。
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姿勢矯正。
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ヘルニア。
頭痛。
腰痛。
猫背。

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度経験するのをおすすめします。

背骨。
首。
猫背矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。肩凝り。
背中。
姿勢。
側弯症。
姿勢。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使用される。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」することで、疾病を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた方法はなくやる人により理解・解釈は違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足による技（道具は、補助として使用する）でする治療です。

猫背を綺麗な姿勢に治したいとおもったことはないですか？学校や会社で「猫背」の姿勢になっている指摘された。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは猫背などが要因かもしれない？印象をよく見せたい。おおくの人達が猫背などで悩んでいます。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、「猫背」を解消したいという方の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て一人で「猫背」を治そうと試したけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の修正をしても良くならない。整体に行ってみても解消されないなど猫背を解消しようとしても改善する方が少ないのが実際です。「猫背」をしっかり改善しようと思ったら実績のあるやり方で猫背など調整する必要があります。実績のある猫背の調整法を矯正前に理解することが「猫背」を改善する基本になる。

背骨は、頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る状態を猫背と言います。脊椎が丸くなる「猫背」の姿勢は一目見て良くない状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも影響します。肉体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経組織に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなってしまうので自分が「猫背」と思ったら早めに「猫背」の治療を行う必要があります。

猫背の治療に詳しい方は多くない。良い背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正しい脊椎はバランスがとれていて運動能力も良くなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても有効です。なので猫背の人達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。普通の背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を修正するとルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないでしょう。猫背を治療する修正法には、どのような矯正法があるのか？何個か知られている修正法を紹介しましょう。

柔軟性を増進することによって猫背を調整する治療法は最も多く用いられる修正法で真向法などなど色々な方法があります。だがしかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖が付いた場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがある。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて理想の状態になれない人たちにとっては、猫背を調整する重要な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチのような背骨の柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になると考え筋トレによって猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が出れば正しい状態を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば正常な背骨になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事もあります。理想的な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を調整しようと考える方の理論です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかし、筋トレをしている方達でも理論的なやり方で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

背骨を調整する整体など手技療法みたいな方法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整してよい状態に戻す治療法。関節を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を調整するのは困難でしょう。「整体」で脊椎を元の場所まで矯正してもいい姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている方がなにかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」はとっても効果がありたった一度の調整で猫背が治ることも珍しくない。

猫背矯正を最も効果的にやりたいのであれば、ストレッチ、トレーニング整体の施術を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。整体の猫背矯正は、できればやってみるのがいいでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢なのかわかっていなければどのように調整したらいいか分からない。また「整体」の矯正は小さな歪みも矯正することができます。整体の猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

「猫背」を改善しようとする時、とても大事なのは理想的な姿勢の状態を常に保つことです。どれだけストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正を行っても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば猫背の癖が悪化するだけで理想的な状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は理想的な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く修正する為の補助的な治療です。

「猫背」を調整して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

側弯症。
首。
側弯症。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤矯正。
首。
首。
骨盤。
o脚。

一般には、この状態すなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状態を、「」の通称で表す。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは多くない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される事がおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体のぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しく歪んだ脊椎を施術します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発することがある。この場合整体はとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、激痛が瞬時に良くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な治療をする整体に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる事があるようです。いい整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な矯正を行うことはないのです。

骨盤。
首。
首。
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首。
腰痛。
o脚。
背骨。

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはないですか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったかも？外見の印象を良くしたい。多くの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を治そうと努力したけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても治る人達が少ないのが現実です。姿勢を真面目に治そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は外見的に良くない姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見正しい姿勢に見えますが、生理的には正しい背骨とは言えません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、背骨よりでている神経伝達にも悪影響を与えます。体全体は、神経で機能しているので神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもとても影響を及ぼし様々な症状を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の要因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だと気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことに詳しい方達はあまりいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がまったくない状態です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治して、いい姿勢を手に入れよう。

曲がった姿勢を修正できれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるんでしょうか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する方法はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢になること自体が困難な場合がある。そんな場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるための第一歩です。なので、体が硬く良い姿勢になることができなくなった人達にとって理想の姿勢に調整するとても有効な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増やすようなトレーニングはする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を治療することをすすめています。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなることも多くあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする方の理論です。間違いなく正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して理想的な姿勢に改善する修正法です。脊椎を直接動かすのでとっても効果的な手段なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。などでで脊椎を理想的な所まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではありません。元々いい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の施術は、驚くほど有効であり一回の修正で理想的な姿勢になることもめずらしくない。

姿勢矯正を最も有効におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の治療をいっしょにおこなうのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができるのです。だがしかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは良い姿勢を毎日保ことです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正を受けてみても毎日曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、曲がった姿勢の状況が悪化するだけでいい姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも良い姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い姿勢を維持しやすくする、または理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

良い姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている体の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

猫背。
x脚矯正。
疲労。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。片頭痛。
背中。
姿勢矯正。
肩凝り。
背骨。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年にアメリカのパーマーにより創られた治療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋・骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法として手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって違っているケースも多いようです。
また、病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に矯正することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物/外科手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術の主な手段として検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の施術のに「アジャストメント」と言われる手技療法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
病気は神経の障害により発生するとの哲学に基づき、体、主に背骨の関節の調整で神経の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対して行う施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手治療を特色として、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（背骨）のズレを手や矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を治す治療法。
人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その神経系の働きが良くなれば自ら人間は痛みの改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
脊椎の歪みを総合的に判断して治療の手法を組立病状や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを使用します。

一般にこの状態は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるようです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた骨格を治療します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に激痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、疼痛がすぐに消えることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な施術をする所に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をして悪化する事があるようです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な調整をおこなうことはないのです。

猫背矯正。
腰痛。
背骨。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。慢性疲労。
x脚矯正。
側弯症。
姿勢。
側弯症。