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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元通りになります。しかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な状態に調整するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩まされるのは背骨の湾曲が原因なのではないか？外見の印象を良く見せたい。多くの人がさまざまな「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを治したという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の曲がりを改善しようと努力したけど改善しなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の湾曲が治らない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの矯正を試しても治せない。「整体」に通っても治らないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても改善できる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと決めたら有効な矯正法で背骨の曲がりを矯正することが必要。有効な「背骨」の湾曲の調整法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は見るからによくない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想の背骨のカーブとはならない。理想の背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経網にも影響を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が出ると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体の不調を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の歪みだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みに関して詳し方達は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。その為、背骨の曲がっている人達は脊椎の曲がりのの治療が必要になる。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを施術して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の湾曲を施術すると外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整の方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な方法をあげてみましょう。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「背骨」修正しようとするやり方は一番たくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすることじたいが苦労することがある。このような時は、まず最初に理想的な背骨の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する大切な一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを解説し、筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを施術することをススメます。筋力があったら理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の曲がりが悪くなる場合もあります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎を正しい状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋トレで背骨の歪みを矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの矯正とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをしている方達でも有効な方法でおこなわないと「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレが良くなるどころかひどくなります。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体

背骨を治療する整体など治療法もあります。整体の背骨の歪み修正は「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して正しい「背骨」の状態にする治療法です。背骨を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけではいい背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で脊椎をいい場所まで修正できても、正しい脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の人が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の「背骨」の歪みの調整はとっても効果的でたった一回の施術で正しい背骨の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の「背骨」のズレの調整は、できれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨のズレがどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」の歪みなのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの調整は部分的な小さな歪みも修正することができる。「整体」の背骨の湾曲の治療をやることで「背骨」のカーブの矯正は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。脊椎のズレの治療に一番大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の状態を手に入れようとする時、とっても大事なのは正常な脊椎の姿勢を常日頃から保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をやってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想的な脊椎の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想の背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の調整をおこなっても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレの癖が悪化するだけでいい背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの施術で最も大切なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は良い脊椎の状態を維持しやすくする、または、正しい背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの修正はすごくお奨めです。整体は「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、整体などの骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正する効果は、正常な脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正をしてみるといいですよ。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」 とは、1895年アメリカのパーマーによって生み出された療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法は手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多くみられます。
また、痛み症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技で調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティックだと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」は、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療法の主な方法として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の調整のために「アジャスト」と言われている手技治療を行うことにあります。
WHO は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が創始された。
病変は神経の障害によって起るという考え方に基づき、身体、特に椎骨の関節の指圧により神経系の機能の回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で生み出された神経機能の障害に対して行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨の異常を手によって矯正することで神経の働きを治療する療法です。
ですから人の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に肉体は症状の治癒とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず既往歴を取り、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを全体的に診断して施術の順番を組み立て、病態や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを用います。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大部分の「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の人達が、一度は腰痛を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなく当然原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰なストレスが加えられることによって筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も多くストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」はとても重大な病気が隠れている場合もあり緊急性が高く致死性の高い疾病もあります。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、原因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに対しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療法は、色々な方法が使われます。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッてする方法を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ボキボキしない施術で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい矯正方法があります。慢性腰痛にには、整体の施術方法にもよりますがボキボキする施術をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の施術を受けてみることをお奨めします。

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O脚と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の治療

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常であったら前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないため発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要。だいたい1対7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が早くひどくなることは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現する。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ない。長時間の良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、身体にさまざまな悪影響をあたえます。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もある。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

医療でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはないが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方も多く、現実には、効果を感じる人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

整体による施術

骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者がたくさん訪れます。整体では古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に有効な治療は見つかっていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体かも！整体の治療法で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたために発症する。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、体に多種多様な影響を及ぼす。見た目上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

脊椎が側方に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側弯症」は、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療方法

医療で行う「側彎症」の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットは少しは悪化を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する人はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人達が沢山来院します。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療法は発見されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

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カイロプラクティック院、O脚矯正

O脚矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている人は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正方法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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整体

整体とは、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整アジャストし、体を治す治療法。オステオパシーは、体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体（せいたい）では定められた手順は無く、行う人によって施術する事は違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使った技術(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずることをいいます。多くの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は再発を何回も繰り返しそのうち何％かは運動に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が一度は、「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も多く、ストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は重大な疾患が隠れている場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病に関しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の疾病があるかどうか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療は、いろいろな治療が用いられます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッって音を矯正するのを想像する人が多いのではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術法があります。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッっとする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない矯正に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおすすめします。

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