日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は外見的に残念なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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