肩凝り
肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおい！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝りの原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い疾患なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です。
肩凝りの治療
肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験するのをおすすめします！
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