最近では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正した後に痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術で動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。

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