昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正することで患部の痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても有効な助けになる。

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