肩凝り（かたこり）
肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！
肩凝りの原因
「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。
整体と肩凝り
肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお奨めします！
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