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肩凝り

肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人達もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発生する症状です!

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り」の原因にはいろいろなあります!確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある!疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。!

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます!

肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる!

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています!肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します!頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます!肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど受診するのをお勧めします。

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか?産後骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む?

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することが最も推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、産後「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

営業トークに要注意!

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか?このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛と整体

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの方が、一度は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などがあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛」は、重大な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などにたいしてよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッって音を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか?基本的に急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする施術をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない施術で脊椎骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもソフトな治療が使われます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキッってする矯正をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない矯正方法に関係なく背骨骨盤を調整する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症って何?

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は?

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症します。交通事故などで体に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。長期に渡る良くない姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

体に及ぼす影響

背骨が歪む「側彎症」は、健康に多種多様な影響をおよぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。

容姿

脊椎が横に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が消えることはありませんが、装具は多少は側弯症の悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、実際には、その効果を感じる人は少ない。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が数多く来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正、カイロプラクティック院

O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知ってましたか?女性の方でO脚を気にする人はたくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正方法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く(若いうちに)しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより開発された治療です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術

治療は手によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、様々な協会や教育機関で違う時も多いようです。
中には疾病症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)手や矯正器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正術)だと考えている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、背骨・骨盤と神経系疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬、手術療法は行わずに、カイロプラクティック独特のテクニック治療法の主な方法として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語 Chiro(手)と Prakticos(技術)を組み合わせた造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション(椎骨の歪み)の施術の為にアジャストと言われている手技療法を使用することに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
疾患は神経の機能障害で起るという哲学に基づき、肉体、主に椎骨の関節の指圧により神経系の機能回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創始された神経機能に対する施術です。
脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含む徒手治療を特色とし、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格歪み、特に椎骨(背骨)のズレを手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人間のコントロールするのは脳につながる神経であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら人間は疾病の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、既往歴を聞き、姿勢検査など各検査をします。
そして脊椎のズレを統合的に診断して施術順番を組み立て病態や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを用います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症と整体の治療方法

側弯症ってなに?

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため発症早期の診断は困難で、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりを調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことで発症する。事故などで身体に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は、背骨の変形を伴うことが少数です。長期間に渡る良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな悪影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになることもある。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多い。装具で曲がりが完全になくなる(完治する)ことはないが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も数多く、現実には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいるようです。

整体の矯正

骨格矯正を主とする整体には側弯症の人達が多く訪れます。整体では昔から側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体とO脚

O脚矯正(オーキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことをご存じですか?女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じることを指します。大半の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何%かは活動に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80%くらいの人が一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過大な負担が掛かることで、筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病変が隠れているばあいもあり緊急性があり死ぬ可能性のある病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などに関してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療には色々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって音を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないですか?基本的に急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい施術方法が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の施術方法にもよりますがボキボキする治療をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする施術に関係なく背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を試してみることをおススメします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院

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整体

整体は日本語ではふつう手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また、肉体を整える施術全てについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉でアメリカ(米国)で誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)に似た脊椎矯矯正療法(主に背骨)を目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の疾病を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法です。カイロプラクティック(背骨矯正術)は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を手技で調整アジャストすることで、病気を改善していこうという施術(せじゅつ)。オステオパシーは体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正法)やオステオパシーの理論・技術は整体(せいたい)や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体(せいたい)には決まった手順はなく人により施術する事は異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を取り入れた整体(せいたい)、中医学の施術を使った整体、団体の独特の治療方法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は理論・術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節(脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使用した矯正法(道具を使用することも)で行う施術です。

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2024年3月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara