背骨のズレを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは背骨の湾曲が根本の原因なのかもしれない。ルックスを改善したい。沢山の人達がさまざまな背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方は少数です。ネットを参考にして自分の力で背骨の曲がりを治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど背骨の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても良くならない。整体にいってもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に治そうと思い立ったら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になる。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人間工学的にはいい「背骨」の湾曲とは言えない。理想の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも影響を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響し色々な身体的異常くぉまねきます。良くない「脊椎」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなるので、自分自身がよくない背骨の歪みだとわかったら、早めに背骨の曲がりを治療をする必要があります。

脊椎の状態についてくわしい方達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。ですので、「背骨」の湾曲している方は「背骨」の曲がりのの施術が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を施術して、正常な脊椎を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを矯正できれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術のやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか有名な治療法をあげてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「脊椎」矯正しようとする方法は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず最初に正常な背骨の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に治療するための効果的な一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる説明し、筋トレによって脊椎の曲がりを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば正常な背骨の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨のズレがひどくなる事もあります。理想的な脊椎の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を正しい状態にキープするのも簡単になり背骨の曲がりが修正されるというのがトレーニングで背骨のカーブを調整しようとする人達の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの治療とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをする方達でも理想的なやり方でしないと背骨のカーブがよくなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み矯正は、「脊椎」や骨盤を直接修正して理想の脊椎の位置にする治療法です。背骨を直に修正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」をいい所まで調整できても正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の状態の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前であればカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正はとっても効果的で一度の治療でいい背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの施術を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか分かる必要がある。どんな「脊椎」のズレなのか理解してなければどのように治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は小さな曲がりも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正を受けることによって脊椎のカーブの治療は早く調整することができます。だが、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の施術に最も大切なものは何だろう？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、とても大事なのは正常な「背骨」の状態をいつでも保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術をされても日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の歪み修正でとても有効なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい「背骨」の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい背骨の状態にしようとするための補助的なものです。

正常な「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正する効果は、理想の脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の施術をうけてみるといいと思います。

ヘルニア。
骨盤矯正。
腰痛。
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ヘルニア。
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慢性疲労。
慢性疲労。

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の曲がりが原因なのかもしれない。外見を良くしたい。多くの人がいろいろな背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方は数少ない。自分で「背骨」の湾曲を改善しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガなどに通ったけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても治せない。「整体」に通っても良くならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても修正できる人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に治療しようと考えたら理想的なやり方で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」の歪みの調整方法を知ることが「背骨」のズレを改善する初めの一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的には理想の「背骨」の状態とは言えません。理想的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体の異常を引き起こします。悪い背骨のカーブは、印象だけでなく内臓疾患などの深刻な疾病の原因にもなるため、自らがよくない背骨の湾曲だと気が付いたら、早急に脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

「脊椎」のカーブに関して詳し人は数少ないです。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、背骨のズレている方達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを修正して、正常な背骨を手に入れよう。

「背骨」のカーブを治療すれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の手段には、どんな方法があるのか？何個か有名な方法をあげてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」治療するやり方は最もたくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が苦労することがあるのです。そんなときは、まず初めにいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が硬く正しい背骨の姿勢になれない方にとっては、正しい背骨の状態に治療する為の大切な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが曲がる解説し、トレーニングによって「脊椎」の曲がりを調整することをおススメます。筋力があると良い「背骨」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪くなる事もたくさんあります。良い「背骨」の姿勢を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な状態に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正しようとする方の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの修正にとても効果があります。だがしかし、トレーニングをしている方達でも理想的な方法でしないと脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」のズレが治るどころか悪くなります。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して理想の背骨の状態にする調整法です。「脊椎」を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎を正常な位置まで治しても、いい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の方達が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」のズレの治療はすごく効果的で一回の矯正で良い「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒にするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はない。「整体」の脊椎のズレの治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」のカーブがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんなふうな「背骨」の歪みなのかわかっていなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの修正は小さな歪みも調整することができる。「整体」の背骨の曲がりの矯正を受けることで背骨の湾曲の調整はスムーズに早く改善することができる。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。「背骨」の曲がりの矯正に一番大切な物は何？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時に、最も大事なのは正常な脊椎の姿勢を常日頃保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の調整をされても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても日頃から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの治療で最も必要なのは常日頃から理想の背骨の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正はいい背骨の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な脊椎の状態に近付けるための補助的な治療です。

理想の「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のカーブの治療はとってもお奨めです。整体は背骨の曲がりを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている身体の機能を正常にすることができます。このような効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨のズレを矯正する時の効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療をするといいでしょう。

姿勢矯正。
姿勢矯正。
背骨。
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o脚矯正。
頭痛。
慢性疲労。
ぎっくり腰。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気となっています！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験するのをお奨めします！

片頭痛。
骨盤。
慢性疲労。
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ぎっくり腰。
片頭痛。
慢性疲労。
x脚。

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、正しい骨盤に修正するには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に治すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療するのがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

x脚矯正。
骨盤。
首。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。o脚。
肩凝り。
疲労。
片頭痛。
ヘルニア。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）全てについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）し、体の不調を回復しようとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定まったやり方は無く、施術する人によって行うことは違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手を使った手技（道具を使う場合も）で行う治療です。