「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年アメリカ（米国）のパーマーにより生みだされた治療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は主に筋・骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法として手によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多い。
中には疾病症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・手術療法は行わず、独特の矯正方法を施術方法の主な手段として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクターは広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の矯正のにアジャストメントと言われる矯正方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が創始された。
病態は神経の障害によって起きるという考え方に基づき、体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能障害に対する治療方法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技療法を特徴として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨のズレを手や矯正ベッドによって調整することによって神経の作用を回復する治療方法。
すなわち人間の体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その神経の働きが良くなれば自然と体は病状の改善とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic はまず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして体の不整列を全体的に診断して施術手順を組みたてて様態や個人差に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が曲がっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは「背骨」の歪みが原因の可能性もあるのでは？ルックスを良くしたい。たくさんの人がさまざまな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという方はあまりいません。自分の力で「背骨」の歪みを改善しようと試したけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」のズレが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても改善されない。整体に試しに通院しても良くならないなど、背骨のズレを治そうとしても治る方達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に改善しようと考えたら有効な調整法で背骨のズレを施術することが必要である。有効な「背骨」の歪みの修正方法を知っていることが背骨のズレを治す第一歩になる。

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、生理学的には理想の背骨の湾曲とはならないのです。生理的な湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を与えいろいろな身体的異常くぉ起こします。良くない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の原因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早急に背骨の歪みを矯正をする必要がある。

「脊椎」のカーブに関して詳し人達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。その為、「背骨」の歪んでいる人達は背骨のカーブのの調整が必要になる。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正常な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを修正して、理想的な脊椎を手にしよう。

「背骨」の歪みを調整できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な修正法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」調整する手段は一番沢山使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にすること自体が苦労する事があります。そのような時は、まず理想的な「背骨」の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、正常な「背骨」の位置に矯正する効果的な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、トレーニングで背骨の曲がりを矯正することをおススメます。筋力があると正しい脊椎の位置を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングによって「脊椎」のカーブがひどくなる事もあります。理想的な「脊椎」の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を良い状態にキープするのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを施術する方達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨のズレの治療にとても効果があります。だがしかし、筋トレをしている人でも理想的なやり方でしないと「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を施術する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は背骨や骨盤を修正して正しい「背骨」の位置にする治療です。脊椎を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を理想のところまで修正できても、理想の「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の方が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正はとても効果がありたった一回の調整で正しい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

背骨のズレの施術を効率よく効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、必要ないです。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療はなるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の背骨のズレがどのような脊椎の曲がりをしているかを理解する必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのか理解していなければどんなふうに治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療をすることで脊椎の湾曲の矯正は、早くスムーズに調整することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。脊椎の曲がりの矯正にすごく大切な物はなんでしょうか？

正常な「脊椎」の状態を身に着けようとする場合に、凄く大切なのは正しい「背骨」の姿勢を常に維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけでいい背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み矯正ですごく大切なのは毎日正常な「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを調整するときの効果は、正しい脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をうけてみるといいでしょう。

片頭痛。
猫背矯正。
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肩凝り。
猫背。
ぎっくり腰。
側弯。

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをお勧めします！

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出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。広がった骨盤は出産後元通りになります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番お奨めです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

ぎっくり腰。
肩凝り。
慢性疲労。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。背骨。
側弯症。
ヘルニア。
慢性疲労。
慢性疲労。

「背骨」のズレを調整したいと感じたことはありますか？最近背骨が、ズレていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、背骨の湾曲が原因なのかもしれない。外見を改善したい。たくさんの方達が様々な「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨のズレを調整しようと努力したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど背骨の湾曲がよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正をしても良くならない。「整体」に通院してもよくならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても治る方達が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に改善しようと決めたら正しい矯正法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの修正方法をわかっていることが背骨のズレを改善する第一歩になる。

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は明らかに良くない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には正常な「背骨」のカーブとはいえません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を与えいろいろな疾病をまねきます。良くない「脊椎」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の原因にもなるので、自分が悪い背骨の湾曲だと分かったら、早急に「背骨」のカーブを治療をする必要がある。

脊椎のことについて詳し方は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。そのため、背骨のカーブしている人は「背骨」のズレのの矯正が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを治療して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」の歪みを治療すれば外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整の方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な方法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」調整する手段は一番頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の位置を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の状態にもっていくこと自体が困難なことがある。そのようなときは、まず初めに正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。だから、体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方にとっては、正しい背骨の位置に施術するための重要な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むといい筋トレにより脊椎の湾曲を修正するべきとススメます。筋肉があったらいい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」のカーブがひどくなる事もあります。正常な「背骨」の位置を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい位置に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みが改善するというのがトレーニングで背骨のズレを治療しようとする方達の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の改善にとても効果があります。だがしかし、筋トレを行う人でも理想的な方法でおこなわないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪くなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を修正する整体など手技療法もある。「整体」の背骨のカーブの矯正は背骨や骨盤を動かして良い「脊椎」の状態にする治療法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想の位置まで治しても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の人達が何かの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の脊椎の曲がりの矯正はかなり有効でたった一回の矯正でいい背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

背骨のカーブの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ありません。整体の「背骨」のカーブの治療はできるだけされてみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」の歪みがどんなふうな脊椎のカーブをしているのか理解している必要がある。どんな背骨の歪みなのか理解していなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの矯正は部分的なカーブも治療することができます。「整体」の背骨の湾曲の調整を受けることによって「背骨」の歪みの調整は、早く調整することができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「脊椎」の曲がりの矯正にすごく大切なものは何だろう？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとする時、とっても重要なのは理想の「脊椎」の姿勢を常日頃から保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の調整を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、正しい背骨の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで正しい背骨の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの施術でとても重要なのは日頃から正常な「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい脊椎の状態をキープしやすくする、または、いい脊椎の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

正常な背骨の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の「脊椎」のカーブの治療はすごくおススメです。「整体」は、「背骨」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効用は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を治療する時の効果は、正常な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

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産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人で知らない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になる事があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を治療します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することがいちばんおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

頭痛。
姿勢。
o脚。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。頭痛。
肩凝り。
肩凝り。
腰痛。
x脚矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において、おもに筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療として手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に背骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる時も多いようです。
また、中には苦痛症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具により調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋・骨格系と神経系の症状に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤/外科的手術はすることなしに、独自の矯正方法を治療方法の主な方法とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにした造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の施術のために「アジャスト」と呼ばれている手技療法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
病態は神経の障害によって起るという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の指圧により神経系の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能障害に対して行う施術です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを回復する施術。
ですから人間の体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経で、その神経系の働きが良くなれば自ら人は疾病の治癒とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正、体操療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、既往歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行います。
脊椎の歪みを全体的に診断して施術手順を組みたて、病状や個人差に適応した治療のカイロ・テクニックを利用します。

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度受診するのをおススメします！

肩凝り。
側弯症。
首。
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ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
側弯。
側弯。

整体（せいたい）は、日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使用される言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で米国で生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整「アジャストメント」することによって、体を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、治療する人によって治療することは異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足による技で行う治療である。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）についてもちいられる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな病気を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャスト」し、肉体を改善していこうというものです。オステオパシー (Osteopathy)は体の異常な構造は体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。