肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！明確な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験してみるのをおススメします！

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