脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。

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