女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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