カイロプラクティック、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に感じる痛みの中で表面的でない頭の痛みです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです。ありふれた症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で原因が分からない場合も多いようです。要因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、いまだに分からない部分もありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の関係もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く時々家族性だということです！

「群発頭痛」

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです！

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを治療した直後に症状が改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正で可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになる。

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カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた手技療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

施術方法

治療は手によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている場合も多いようです。
また、病気症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬品、外科手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の施術のに「アジャスト」という手技をすることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマーが生み出された。
疾病は神経の障害により起きるとの哲学に基づいて、肉体、特に脊柱の指圧により神経の機能の回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀米国で生みだされた神経機能に対して行う施術方法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨のズレを手や矯正器具によって整復することによって神経の機能の働きを回復する治療法です。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人間は痛みや痺れの回復とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
背骨のアンバランスを全体的に判断して治療手順を組み立てて、様態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを使用します。

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カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術法で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いので初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発現する。事故など身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長期に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、全身に色々な影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

容姿

背骨が横方向に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあるようです。ひどい「側弯症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多いようです。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

骨格矯正を主とする整体には側弯症の方達が沢山来られます。整体は古くから側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていません。だが、一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を改善する整体

腰痛は腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の腰痛はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80パーセント以上の方が、一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達には珍しくない腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると多くの場合老人に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛には、大変な疾患が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病気もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などにたいしておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法にはいろいろな対処法が使われる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする施術を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやわらかい矯正方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、整体の治療法にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとする方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

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肩凝り。
側弯。
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肩凝り、整体

整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
現在一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た背骨矯正術（主に背骨）を目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャスト」することにより、身体の不調を改善させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体に決められたやり方はなく、治療する人によって行うことは異なる。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使用した技術（道具を使うことも）でする施術です。

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整体院とO脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された方で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、正常な状態に改善するには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することがもっとも推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティックとは、1895年にアメリカの「D.D.パーマー」によって創始された手技療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法

治療法は手技による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている時も多いようです。
また、苦痛の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック「Chiropractic」だという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」では筋肉骨格系と神経系の症状に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬、外科手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を施術方法の主な手段として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の施術の為にアジャストと言われている施術方法をすることに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー」 が生み出された。
病気は神経の機能の障害で発現するとの理論に基づき、身体、主に背骨の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末に米国にて生み出された神経機能の障害に対する治療です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手技によって改善することによって神経機能の作用を治療する施術法です。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経であり、その働きが良くなれば自然と人体は痛みやシビレの回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査を行います。
脊椎のズレを総合的に診断して治療の手法を統合病態や体の特徴に合わせた施術のテクニックを使います。

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