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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された方達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元通りになります。しかし、産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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腰痛を改善する整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大半の腰痛はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。人生で80％ほどの人達が一度は「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、当然原因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することで現れる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性のとても高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛に対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療はいろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッって音を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキボキする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをお奨めします。

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気が付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要。およそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現します。事故などで背骨に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、身体にいろいろな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛み。

容姿の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行われる「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲が完治することはありませんが、装具はある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する方は少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術をします。このような場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人がたくさん来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていません。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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O脚矯正、カイロプラクティック院

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする方は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により体系づけられた治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

施術方法

治療としては、手技によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多い。
また、中には疾病の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技により正すことで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」「Chiropractic」とは筋肉・骨格と神経系疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬/手術療法はしなくて、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術方法の主な手段とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の治療のに「アジャストメント」と言われている施術を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」が生み出された。
病態は神経の障害から発症するとの哲学に基づいて、体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀アメリカで体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に椎骨の異常を手や矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の働きを治す施術法です。
ですから人間の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に肉体は痛みの消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして背骨のズレを総合的に判断して施術方法を組立て、病態や個人差に適合した治療のテクニックを用います。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正常であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期での発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯症が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現します。事故など身体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が曲がる「側彎症」は、身体に様々な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

見た目

脊椎が左右に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行われる「側彎症」の治療は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も多く、実際には、効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術を行う。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

整体などの民間療法による治療

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の患者が多数来られます。整体は昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていません。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！整体の治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。大半の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80％ほどの人が一度は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もおおく、ストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な疾患が隠れているばあいもあり緊急性があり致死性のすごく高い病変もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に対しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐ろしい腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛などに関してときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法にはいろいろな方法が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって骨を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい治療があります。慢性の腰痛にには、整体の矯正法にもよりますがボキッっとする治療をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の調整を受けてみることをおススメします。

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O脚、整体院

O脚矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。

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整体

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使われる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病気を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正（アジャストメント）することにより、身体の不調を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

施術

整体ではお決まりのやり方は無く施術する人により行う事は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した技術(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

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頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛

頭痛とは頭部に発生する痛みのうち、表面的でないもののことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります！ありふれた痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からない場合も多くあります。要因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、分からない部分もあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、時々家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われています。頭痛をの多くは脳の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです！

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