肩こり、整体

整体

整体とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）について使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」することによって、肉体を改善させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）では定まった方法はなく、やる人により治療することは違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など中心に手を使用した矯正（矯正器具を使用することも）でする施術である。

骨盤矯正。
側弯。
ぎっくり腰。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。骨盤矯正。
背中。
o脚。
ヘルニア。
側弯症。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩凝り、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントし、病気を回復しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体には決まった方法はなく人によって行う事は違います。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使った矯正（道具を使う場合も）でする施術である。

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腰痛、整体

整体

整体は日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）の多くに対して使用される言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、普通に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することによって、身体を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術

整体には決められた方法は無く人によって施術する事は異なります。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した技術（矯正器具を使用することも）でする治療である。

背骨。
背骨。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。疲労。
頭痛。
片頭痛。
猫背矯正。
首。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

腰痛、整体

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整体

整体は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てに対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した療法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストメントし、身体機能を改善していこうという施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、行う人によって施術する事は違う。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の施術方法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。

カイロプラクティック、整体、首の痛み、片頭痛、頭痛、片頭痛、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近出産された人達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な骨盤に戻すには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術する。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療することがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

姿勢矯正。
姿勢矯正。
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背骨の矯正

背骨矯正

背骨の曲がりを修正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の歪みが原因なのかも？外観の印象を良く見せたい。沢山の方がさまざまな背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」のズレを改善しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「背骨」の歪みが改善しない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をしてもよくならない。整体に行ってもよくならないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨のズレを真面目に修正しようと考えたら有効な方法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果的な背骨のズレの治療方法を知ることが背骨の曲がりを治療する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、よい「背骨」の歪みにはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは一目見て良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には正しい「背骨」のカーブとはなりません。理想的な背中の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が起きると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな身体の異常をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の湾曲だと気付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲に関して詳し人は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。そのため、脊椎のカーブしている人達は脊椎の歪みの治療が必要。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の湾曲を治療して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を矯正すれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する手段には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか有名な修正方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを背骨調整しようとする手段は一番頻繁に使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがある。このような時は、まずいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人にとって、良い背骨の位置に矯正するための重要な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がるいい筋トレにより「脊椎」の歪みを修正するべきとお奨めします。筋力があれば正しい「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」のズレが悪くなることもあります。正しい背骨の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする方達の考えでる。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの調整すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも理想的な仕方でしないと背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが良くなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

脊椎を施術する「整体」など治療法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの調整は脊椎や骨盤を直接矯正して理想的な「背骨」の位置にする療法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」を良いところまでなおせても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い背骨の状態の人達が何かの原因で「脊椎」の位置がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、整体の「脊椎」の歪みの治療はかなり効果的でたった一回の矯正で正常な脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の修正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。整体の背骨の湾曲の調整は、できることならやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎のカーブがどんなふうな背骨の湾曲をしているのか理解する必要がある。どんな「脊椎」のズレなのか理解してなければどのようにして治療したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のズレの矯正は小さな歪みも治療することができます。整体の背骨の曲がりの修正をすることで「背骨」の湾曲の矯正はスムーズに早く矯正することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの施術にすごく大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の姿勢を手に入れようとするとき、最も大切なのは理想の「背骨」の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を行っても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとっても効果的なのは毎日理想的な脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の治療は正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の歪みの治療は、とてもおススメです。「整体」は脊椎の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の治療をうけてみるといいと思います。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをお薦めします！

疲労。
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頭痛、整体

整体

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病気を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手で調整アジャストメントして、肉体を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体には定まった手順はなく、施術する人によって治療することは異なる。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の施術を用いた整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを主に手を使用した技術（矯正器具を使用することも）でする治療です。

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整体

整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）全てに対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした治療を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストし、肉体を改善させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく、行う人によって治療する事は異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」 など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手を使用した技（道具を使うことも）で行う施術である。

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頭痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより開発された治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

施術方法

治療法は手によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多い。
また、中には苦痛症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」では、筋骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を治療の主な手段とし、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語になります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の施術の為にアジャストと言われている手技治療を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック「Chiropractic」を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー」が開発された。
疾病は神経系の障害で発生するとの理論に基づいて、体、主に脊柱の調整によって神経系の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀米国で生みだされた神経機能に行う施術方法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって調整することで神経機能の働きを治す施術です。
人の身体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みやシビレの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
背骨のアンバランスを統合的に診断して治療順序を組みたて、病状や体の特徴に適応した治療のテクニックを利用します。

慢性疲労。
首。
猫背矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。腰痛。
肩凝り。
骨盤矯正。
ヘルニア。
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