最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術することで患者の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。

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