整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。(だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある)。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤はズレるのか?
一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では?
外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動きがないと考えています。
整体では?
整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを治療した直後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因?
歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の身体の異常
背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう!
整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。
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