日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体にもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の骨が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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