昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正したのちに患部の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正により動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。

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