最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に症状がよくなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。

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