背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると指摘された。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が要因なのかも？見た目の印象を改善したい。多くの方がさまざまな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという人は多くありません。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを治そうと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの矯正を試してみてもよくならない。整体に通っても改善されないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本気で修正しようと決めたら効果のある修正法で背骨の歪みを施術する必要がある。有効な背骨のズレの修正法を知ることが背骨のズレを修正する第一歩になるのです。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨の姿勢とはならないのです。生理的な背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な身体的不調を引き起こします。悪い「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い背骨の湾曲だと気が付いたら、早めに「背骨」のズレを矯正をする必要があります。

「脊椎」のカーブに関して詳し人は少数です。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「脊椎」の曲がっている方は背骨のカーブのの修正が必要。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の歪みを施術すれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正するやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な治療方法を並べてみます。

体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを背骨治療する方法は一番沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって良い「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすること自体が大変な事があるのです。そのような時は、まず理想的な「背骨」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない方にとって、正しい背骨の位置に矯正する有効な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が歪むと言い筋力トレーニングによって脊椎のズレを修正するべきとススメます。筋力があると正しい「脊椎」の状態を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の曲がりが悪化する事も沢山あります。正常な「背骨」の位置を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎をいい位置に保つのも楽になり背骨のズレが良くなるというのが筋トレで「背骨」の歪みを矯正する人達の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正にとても効果があります。しかし、筋トレを行う人達でも有効な仕方でやらないと「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」など方法もある。カイロプラクティックの脊椎のズレの修正は、「脊椎」や骨盤を直接修正していい脊椎の状態にする矯正法です。背骨をダイレクトに修正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を正常な位置まで修正できても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の位置の方が何らかの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療はすごく効果的で一回の矯正で理想的な脊椎の状態に回復できることこともある。

「背骨」の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨の曲がりがどんな脊椎の曲がりをしているのか理解する必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整は部分的な歪みも治療することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療をすることで「背骨」の歪みの治療は、短時間で改善することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。脊椎のカーブの矯正に最も大切な物は何？

いい背骨の姿勢を手に入れようとする時に、最も大事なのは理想的な「脊椎」の状態をいつも保持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの修正をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な脊椎の姿勢のクセは付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想の脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」のカーブの癖が強くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの施術で最も効果的なのは毎日良い「脊椎」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、正常な脊椎の状態に近付ける為の補助的なものです。

いい「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨のズレの治療はとってもお奨めです。カイロプラクティックは「脊椎」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常にすることができる。このような効用は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。脊椎の湾曲を施術する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の治療をするといいでしょう。

首。
ヘルニア。
姿勢。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。慢性疲労。
猫背。
o脚。
骨盤矯正。
側弯症。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー により生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国では、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療方法は手技によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって異なっている場合も多いようです。
また、痛みの原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは骨格と神経系の疾患に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術はすることなしに、独自の矯正を施術方法の主な手段として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の治療のためにアジャストメントと言われている施術をすることにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病気は神経系の機能障害で発生するという理論に基づき、体、主に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能の障害に行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含めた徒手を特色として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の作用を回復する施術法です。
すなわち人の身体を制御するのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経系の働きが良くなれば自然に体は痛みの減少とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を訊き、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして体のバランスを統合的に診断して治療方法を構成して、病態や個人差に適合した手技のカイロ・テクニックを用います。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

一般に産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発症する場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療する。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがいちばん推奨されます。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

o脚。
姿勢矯正。
姿勢。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。背骨。
骨盤矯正。
姿勢。
首。
背中。

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！肩がはるという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患です！長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度体験してみるのをお勧めします！

骨盤矯正。
側弯症。
頭痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。首。
頭痛。
腰痛。
腰痛。
猫背。

整体とは、日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てに使用される。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病態を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントし、病態を改善していこうというものである。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に決まった方法はなく、施術する人により行うことは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手を使用した手技（道具を使う場合も）でする施術です。

「猫背」を正しい姿勢に治したいと考えたことはないですか？最近、学校や会社で猫背だと指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされるのは「猫背」などが原因では？印象をよく見せたい。たくさんの人達が猫背で悩んでいます。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、猫背を解消したいという人達の話はさほど聞くことはありません。自分で猫背などをよくしようと努力したけど改善できなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても良くならない。整体など行ってみても解消されないなど猫背をよくしようとしても改善する方が多くないのが実際です。猫背をちゃんと良くしようと思ったら効果のあるやり方で猫背など修正する必要がある。効果のある猫背の治療を矯正前に知っていることが「猫背」を矯正する基本になる。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る状態を猫背と言われます。背中が円形になる猫背の状態は一目見て良くない姿勢だと分かります。正常な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達によって操られているので、神経組織に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体調不良をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病の原因にもなることがあるので自分が猫背だと気付いたら早めに猫背の修正を行う必要があるのです。

「猫背」の調整に詳し人は多くありません。正しい背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。正しい姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康に対して凄く効果があります。そのため、「猫背」の方達には猫背の修正が必要です。猫背は病気などだけでなく見た目にも影響します。普通の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、正常な脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を修正できれば外見もよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないでしょう。「猫背」を調整する調整法には、どんなやり方があると考えていますか？何個か代表的な治療法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増進することによって猫背を改善する治療法は最も多く使用される改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類あります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が硬くなった場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいができない場合がある。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる手始めです。ですから、身体が硬く正常な姿勢になることができない方達にとって、猫背を矯正する大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの体の柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増進するようなトレーニングはやることはない。

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背などになると説明し、トレーニングで「猫背」を調整しようとすることを奨めます。体力があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想の状態になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背が悪くなる事も沢山あります。正しい状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、力が強化されれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと思う人達の考えです。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人でも理論的な方法でしないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

背骨、骨盤を修正する整体など手技療法みたいな修正法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な姿勢に戻す治療法。骨を直接矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけで猫背を治すのは難しい。「整体」で背骨を理想的な所まで矯正しても良い姿勢の癖が付くわけではありません。元々正常な姿勢の人が何かの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、とっても有効でありたった一度の修正で猫背が治ることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ整体の矯正を一緒におこなうのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正は、なるべく受けるのがいいでしょう。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢なのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

「猫背」を改善しようとするとき、最も重要なのは理想の姿勢の状態を常に保持すること。どれだけストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいたのであったのなら癖が悪化するだけで良い状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背を治療して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくおススメです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。これらの効用は「整体」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

肩凝り。
首。
腰痛。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。骨盤。
慢性疲労。
x脚。
側弯症。
片頭痛。

いい姿勢になれるならと思ったことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を改善したい。たくさんの方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分の力で姿勢を正そうと努力したけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても治る方が少ないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後方に反って腰の骨が前方に反っているのが理想的で脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は外見的に良くない姿勢だとわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的にはいい状態とは言えない。生理的脊椎のカーブからハズれた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の情報伝達に障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な疾患の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことについてよくしっている方達はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に歪みがまったく無い状態なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は悪いよりいい方が良いに決まっています。良くない姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。

曲がった姿勢を治療してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような方法があるんでしょうか？何個か代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そのような場合では、まず第一に良い姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬く固まっていい姿勢になれない人達にとって理想的な姿勢に治療するとても大切な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時柔軟自体は姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるような運動はすることはありません。

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を修正することをすすめています。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合も多くあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する方達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

脊椎を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して良い姿勢に改善する調整法です。背骨を直接修正するのでとっても効果のある手段なのですがただこれだけでは理想的な姿勢にするのは困難でしょう。整体で脊椎を正しい位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の人が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正は、とっても効果があり一度の修正で理想の姿勢に修正することも珍しくない。

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてやってみるのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨のズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができます。だが、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

理想の姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは理想の姿勢をいつでも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の矯正をやってみても普段から良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢の長さより正しい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、良くない姿勢の状態が強くなるだけで正しい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な方法です。

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

頭痛。
姿勢。
肩凝り。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。姿勢矯正。
首。
腰痛。
疲労。
ぎっくり腰。

日本語一般には、この病態は、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称で言います。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を特定できる場合は多くない。最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。

一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる事が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。腰に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。微妙な脊椎の歪みでも腰部に痛みを発症することがあるようです。これらの場合には整体はとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、激痛が瞬間的に良くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な修正をする治療院に通うのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を行い悪くなることがある。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強い矯正を行うことはないのです。

慢性疲労。
肩凝り。
姿勢。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。猫背。
背中。
肩凝り。
側弯症。
腰痛。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年米国（アメリカ）のパーマーにより体系づけられた施術。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療方法は手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関で異なる時も多い。
苦痛の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、骨格と神経系の疾病に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療方法の主な方法として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の矯正のためにアジャストメントと言われる矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾病は神経の機能障害で起きるという考えに基づき、体、主に背骨の調整で神経の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末米国で創られた神経機能の障害に対して行う施術方法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の歪みを手や器具によって調整することによって神経の機能の作用を治す施術。
すなわち人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自ら身体は痛み・痺れの回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技、運動、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
身体のズレを全体的に判断して施術手順を組みたて、様態や体の特徴に適合した治療のテクニックを用います。

日本語一般には、この病態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の病態を発する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的です。

一般に行われる病院の検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた関節を治療します。わずかな背骨のズレでも腰周辺に激痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みが一瞬で消えることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる場合があります。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな場合も強い矯正をおこなうことはありえません。

背中。
姿勢。
o脚。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
o脚。
x脚矯正。
ぎっくり腰。