肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回経験してみるのをおすすめします！

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