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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、子供を出産された方で知らない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。広がった骨盤は産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正常な状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することが一番お奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回受診するのをお奨めします！

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを調整したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩んでいるのは、背骨の曲がりが要因なのかも？外見を改善したい。沢山の方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」のズレを治そうと試してみたけれど良くならなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しにいっても治らないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で治療しようと決めたら有効な修正法で背骨の湾曲を矯正することが必要。効果のある「背骨」の曲がりの修正法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な背骨の姿勢とは言えません。正しい背中の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に異常が起きると靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響しさまざまな病を起こします。よくない「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大きな病気の要因にもなる為、自らが良くない脊椎の状態だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」の湾曲についてくわしい人達は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。そのため、脊椎の曲がっている方達は「脊椎」の歪みの施術が必要です。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このように様々なことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを施術して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のカーブを施術できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な矯正方法を上げてみます。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「脊椎」施術する方法は一番多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって正常な脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあるのです。そんな場合は、まず最初に理想的な「背骨」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想の「背骨」の位置に治療する為の大切な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいいトレーニングで背骨のズレを治療するべきとススメます。筋力があればいい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨の歪みが悪くなるときもあります。理想的な「脊椎」の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を良い位置にキープするのも楽になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋トレで「背骨」のカーブを調整する人達の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの矯正にとても有効です。だがしかし、筋トレを行う人でも効果的なやり方でしないと背骨のズレが治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨

背骨を施術する整体などの治療法もあります。整体の「脊椎」の歪み施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して良い「脊椎」の状態にする療法です。「背骨」を直接調整するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を理想的なところまで動かしても、正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の湾曲の施術はとても効果があり一度の矯正で正しい脊椎の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を最も有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪み修正は、できればやってみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」のズレがどんな脊椎の曲がりをしているのかを知る必要がある。どんなふうな「背骨」の歪みなのか分かってなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は小さなズレも治すことができる。整体の「背骨」の歪みの矯正をやることで「脊椎」の歪みの矯正は、短期で修正することができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。背骨の曲がりの矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合、とても大切なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をしてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の背骨の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療を受けても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の歪みの癖が悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても重要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の「背骨」の姿勢にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の背骨の曲がりの矯正はすごくおすすめです。「整体」は、背骨の湾曲を矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を施術する効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎のズレの調整をうけてみるといいと思います。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことは稀なため発症早期の診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長時間の悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、体にさまざまな悪影響をおよぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもある。ひどい「側彎症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化したひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、装具は多少は進行を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も多く、現実的には、その効果を実感する人はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックの施術

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が多数来られます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていません。しかし、一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発することを指します。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出て少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生で80パーセント以上の人達が、一度は、「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方にはありふれた腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は危険な病気が隠れていることもあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛以外に症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに関してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療はさまざまな方法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと関節を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい矯正があるのです。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

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姿勢。
x脚。
疲労。
片頭痛。

腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに骨格の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

施術方法

治療方法としては、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック「Chiropractic」の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多いようです。
また、中には病気の元が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック「Chiropractic」 だと考えている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックでは筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を施術の主な方法として検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の治療のために「アジャストメント」という手技療法を行うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」が創られた。
病態は神経系の障害で発現するという考え方に基づき、体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した治療です。
19 世紀アメリカにて創始された神経機能に行う施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック「Chiropractic」は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経機能の作用を回復する施術方法です。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自ら人は疾病の軽減とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、病歴を訊き取り、姿勢分析など各検査をします。
背骨のアンバランスを全体的に診断して治療の順序を組みたてて病態や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを使用します。

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カイロプラクティック、O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている人は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちにしないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの施術方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことはあまり無いので早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現します。交通事故など身体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

背骨が大きく歪む「側彎症」は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど。

見た目

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人は少ない。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の方が沢山来られます。整体は昔から「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていない。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを感じることを指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの方が一度は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などに関してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療には様々な方法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体は、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にも柔らかい施術方法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよるがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする施術方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。

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O脚と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

o脚矯正。
肩凝り。
姿勢矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。片頭痛。
頭痛。
背骨。
肩凝り。
首。