最近「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整することで痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。

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