ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」とは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー」によって体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術

治療方法として手によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う時も多く見られます。
中には痛み症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは筋・骨格系と神経系疾患に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクターは薬物治療、外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療法の主な手段として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の調整のために「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」が創られた。
疾病は神経系の機能の障害で起きるとの考え方に基づき、身体、特に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に対して行う治療法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手技によって治すことで神経の機能の働きを治療する施術法。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に肉体は疾病の治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における骨格健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
体のバランスを統合的に診断して施術方法を組み立て病態や体の特徴に対応した施術のカイロ・テクニックを使います。

側弯症。
猫背矯正。
o脚。
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o脚。
姿勢矯正。
骨盤。
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肩こり、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年アメリカのD.D.パーマー により生み出された施術です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、EU諸国などの一部の国においては、主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療法としては、手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている場合も多く見られます。
また、中には病気症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic では背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科的手術は行わず、独自の矯正方法を施術方法の主な方法として、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせた造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の調整のに「アジャスト」と言われる矯正法を用いることにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師D.D.パーマーが創始された。
病気は神経の機能障害で発生するとの理論に基づいて、体、特に椎骨の指圧により神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀アメリカ（米国）にて生み出された神経機能に対する治療法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手技や器具によって調整することによって神経の作用を治療する療法。
人の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自ら人体は症状の回復とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）はまず病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
体の歪みを全体的に診断して治療の手順を組み立てて、様態や個人差に適した施術のカイロ・テクニックを利用します。

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整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法全般に使われる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今普通に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病態を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストし、病態を回復させていこうとする治療法。「オステオパシー」は、肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

施術方法

整体には決まったやり方は無く、行う人によってする事は違います。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足を使った矯正（道具を使用することも）でする施術です。

慢性疲労。
片頭痛。
背骨。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。ぎっくり腰。
片頭痛。
x脚矯正。
片頭痛。
側弯。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩こり、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」し、体の不調を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く施術する人によってすることは異なる。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使用した矯正(矯正器具を使うことも）でする治療です。

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整体院

整体

整体とは日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
今一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病状を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストメントし、病気を治癒させようとする施術。オステオパシーは体の構造の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）にお決まりの方法は無くやる人により治療することは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した矯正（道具を使用することも）でする施術である。

骨盤矯正。
首。
ぎっくり腰。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。背中。
背骨。
骨盤。
x脚。
側弯。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることによって、身体機能を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の構造の異常は体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）には決まった方法は無く施術する人により施術する事は違います。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手による手技（道具を使うことも）でする治療である。

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。外見を改善したい。沢山の人がさまざまな背骨の歪みのことで悩まされています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人は少ない。自分自身で背骨の湾曲を修正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨の曲がりが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしても良くならない。整体に通院しても良くならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり矯正しようと思い立ったら効果的な手段で背骨の曲がりを矯正することが必要である。正しい背骨の歪みの調整法を理解していることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは一目見て良くない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られがちですが、生理学的には理想的な「背骨」の歪みとはいえません。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響を与えます。人体は、脳で操られているので神経機能に影響が現れると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし様々な体の異常を起こします。良くない脊椎の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患など重大な病気の原因にもなるので、自分自身が良くない背骨のカーブだと気付いたら、早めに「背骨」の歪みを施術をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の状態について詳し人はたくさんいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、脊椎のカーブしている人は背骨の歪みの治療が必要。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨のズレを施術できれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か知られている矯正方法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「脊椎」矯正する手段は一番たくさん使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体が大変な事があります。そのような時は、まず一番に理想的な「背骨」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く正常な背骨の姿勢になれない人達にとって、正しい背骨の状態に治療する重要な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する言い筋力トレーニングによって背骨の湾曲を修正するべきと奨めます。筋力があると良い脊椎の位置を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」のズレが悪くなることもたくさんあります。理想的な背骨の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を良い状態に保持するのも楽になり脊椎の曲がりが良くなるというのが筋トレで背骨のズレを矯正しようとする人の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの治療とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも効果的なやり方でやらないと「脊椎」の湾曲が改善するどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなります。有効な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

脊椎を矯正する整体などの手技療法もあります。整体の背骨の歪みの治療は、脊椎や骨盤を修正して正しい「脊椎」の状態にする治療法です。脊椎を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体で「脊椎」をいい場所までなおせても、正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の人達が何らかの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の調整はとても効果的でたった一度の治療で正しい背骨の状態に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは、する必要はない。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の歪みがどのような「背骨」のズレをしているのか知っている必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを知らなければ、どんなふうにして治したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のカーブの矯正は部分的な歪みも治療することができる。「整体」の「脊椎」のズレの治療を受けることによって背骨の歪みの修正は短い期間で修正することができます。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。背骨の曲がりの修正にとても大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時、最も大切なのは正しい脊椎の状態をまいにち保つことです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしてては、良い「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の歪みのクセが強くなるだけで正常な背骨の状態にはなりません。つまり、脊椎のズレの調整でとても必要なのは毎日正常な背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な背骨の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は、すごくおススメです。「整体」は脊椎の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正常にすることができる。このような効用は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を治療する時の効果は、良い「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正を受けてみるといいと思います。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することがいちばんお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に使われる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストし、病気を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック・「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定まった手順はなく、人によって施術することは違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手足による技術（道具を使用することも）で行う治療である。

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整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の疾病を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整アジャストして、身体機能を改善させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体には定まった手順は無く行う人によって行う事は異なる。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手による技術（道具を使うことも）でする施術である。

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