近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したことで症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正で可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになります。

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