最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整により動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。

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