肩凝り（かたこり）
「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因の説には色々なあります！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。
肩凝りと整体
肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします！
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