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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、重い物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる事を「」の通称でいいます。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発症する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷事由を断定できる場合は少ない。また最近では、原因を断定することができない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることがおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか?整体で行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?整体は関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた骨盤や背骨を調整します。わずかな関節の異常でも腰周辺に激痛を発することがあるようです。この場合整体はとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、疼痛が一瞬でよくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な施術をする所にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を行い悪化する事がある。いい整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な矯正をおこなうことはないのです。

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2023年12月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101