昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整した後に患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。

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