「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度体験するのをおすすめします！

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