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整体と側弯症

側弯症ってなに?

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正常であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期の発見はとても難しく、ある程度成長してから気付く場合が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は?

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症背骨の変形を伴うことが少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、身体に多種多様な悪影響をあたえます。外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が横に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もある重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もあるようです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることが多い。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人達もいるようです。

整体の矯正

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方達が数多く診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の調整を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かも!整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、整体

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整体

整体は日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法全てについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー(整骨医学)を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりのようです。
現在、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正術(主に脊椎・骨盤)を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正療法)・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法である。カイロプラクティック(背骨矯正術)は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手技で調整アジャストメントし、病態を回復させていこうとする療法オステオパシーは体の異常な構造は体循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体(せいたい)や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療

整体には定まったやり方はなく行う人によって行うことは違います。大正時代に伝わったオステオパシーカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体(せいたい)などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は、論理・術の両方とも共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家それぞれが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足による技術(矯正器具を使う場合も)でする施術である。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚矯正と整体院

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知ってましたか?女性の方でO脚が気になっている人は多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。大部分の腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうち何%かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方達が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過大な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても大変な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死亡率の高い病変もある。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に関してしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療には様々な対処法が使われます。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

整体腰痛治療は、普通ボキッと関節を鳴らすのを想像する方達が多いのではないでしょうか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして整体ではボキボキしない治療方法で脊椎骨盤の調整をします。整体にもソフトな治療方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがボキッってする修正をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療方法に関係なく背骨骨盤を調整するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年アメリカ(米国)の「D.D.パーマー 」により開発された療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国では、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療法としては、手による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として背骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な団体教育機関で異なるケースも多いようです。
また、中には疾病の原因が脊椎などの(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正法)と考えている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の矯正方法を施術の主な方法として検査診断施術を行っている。
カイロプラクターは広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」(背骨の歪み)の施術のにアジャストと言われている手技療法を使うことにあります。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
病態は神経系の機能の障害により起るとの考え方に基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正によって神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀に米国(アメリカ)にて創始された神経機能障害に対して行う治療方法です。
脊椎の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティックは、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手を特色とし、主に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正器具によって調整することによって神経の作用を治療する治療法。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みの軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は既往歴を聞き取り、姿勢分析など各検査をします。
そして背骨のズレを全体的に判断して施術の方法を統合して、様態や体の特徴に合った矯正カイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

頭痛(ずつう)

頭痛は頭部に出る痛みのうち、表面で発症するものではない頭の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。普通にある痛みである他方頭痛(ずつう)を主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多い。原因は色々と言われますが基本的には、全ての頭痛(ずつう)の原因は一つととされているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです!

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高い!「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい!また片頭痛の1割前後で、前兆がみられるとのことです!「片頭痛(へんずつう)」の発症する仕組みについてはいまだ分からない部分もあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。また遺伝的な関係もあると考えられています!「片頭痛(へんずつう)」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発症ししばしば家族性のようです。

群発頭痛

発症メカニズムについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています!群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです!また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックも頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛をの大半は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです!

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛(ずつう)の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つです!カイロプラクティックでは頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します!カイロプラクティックの治療で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛(ずつう)筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお薦めです。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックとX脚

X脚

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか?一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。(しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか?

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では?

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療していくことで患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう!

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは1895年米国(アメリカ)「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された手技療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においてはおもに背骨の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

カイロプラクティックの治療法

治療方法としては、手によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、様々な団体学校によって違う時も多い。
痛みの要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)手技・器具で正すことで痛み・痺れ治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)だという考えを持っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した施術とされている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術療法はすることなしに、独自の矯正を施術方法の主な方法とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」(椎骨のわずかなズレ)の調整のために「アジャスト」と呼ばれる矯正法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)カイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療家「D.D.パーマー 」 が創られた。
病気は神経系の障害から発生するという哲学に基づき、身体、主に椎骨の指圧によって神経機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀アメリカ(米国)で創始された神経機能障害に対して行う施術方法
背骨の歪(ひず)みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含めた徒手を特徴とし、特に脊椎の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の作用を治す療法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経組織で、その神経の伝達が良くなれば自然に人間は痛みやシビレの治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における骨格健康管理のプロフェッショナル
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有している。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、エクササイズ患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
体の歪みを全体的に判断して施術方法を統合症状や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを用います。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を治す整体の矯正

頭痛

頭痛(ずつう)とは頭に発生する痛みのうち、表面痛でない症状です。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念です!珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できないことも多いようです。原因は色々と言われるが基本的に全ての頭の痛みの要因はひとつと言われているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高い。「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです!片頭痛(へんずつう)の発症メカニズムについては、解らない所もあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発生し、しばしば家族性です。

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています!整体なども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく効果があると考えられているようです!頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです!

頭痛と整体

一般的に頭痛(ずつう)の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです!整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します!整体の施術で改善する頭痛(ずつう)は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか!頭痛、緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101