ぎっくり腰、整体

整体

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティックは背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントして、体を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術

整体（せいたい）には定められたやり方はなく、行う人により施術することは違う。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の施術を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

疲労。
側弯症。
姿勢。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。背中。
頭痛。
x脚。
肩凝り。
x脚。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

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背骨矯正

背骨の歪みを治したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると人に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の歪みが根本の原因なのかもしれない。見た目の印象を良く見せたい。多くの人達が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人達は少数です。自分自身で背骨の歪みを修正しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨の湾曲が修正できない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの矯正をおこなっても治せない。整体に行っても治らないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨のズレをしっかり修正しようと決めたら有効な治療法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。正しい背骨のズレの矯正方法を分かっていることが「背骨」のズレを修正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には理想的な「背骨」のカーブとはいえません。正しい背中の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響し様々な肉体の異常をまねきます。良くない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるので、自分が良くない背骨の状態だと気付いたら、なるべく早く「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

脊椎のことに関して詳し方は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「背骨」が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。そのため、背骨のカーブしている方は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のカーブを治療すると外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正する手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な治療法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」矯正しようとする手段は最もたくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にすること自体が大変なことがある。そのような場合は、まず初めにいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正するための効果的な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいい筋力トレーニングで脊椎の曲がりを修正するべきとお奨めします。筋力があるといい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨の湾曲が悪くなる事もたくさんあります。理想の背骨の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を正しい状態に保持するのも楽になり脊椎のカーブが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを矯正する方達の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの改善とっても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう人でも理想的な仕方で行わないと脊椎の湾曲が改善するどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が治るどころかひどくなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体を背骨矯正

脊椎を矯正する整体などの方法もある。整体の「背骨」の湾曲の治療は、「背骨」や骨盤を直接修正して正しい脊椎の位置にする矯正法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。整体の矯正で「背骨」を理想的な所までなおせても、正常な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の歪みの治療はとても効果的で一回の矯正でいい背骨の位置に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの施術を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレはする必要はない。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の曲がりがどのような背骨の曲がりをしているのかを知る必要がある。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを知らなければ、どのようにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のズレの矯正は小さなズレも矯正することができる。整体の脊椎の歪みの修正を受けることによって脊椎の歪みの施術は、短期で治すことがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。「背骨」の歪みの矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の状態を手に入れようとする時、とっても大事なのは正常な脊椎の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の施術を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正しい脊椎の姿勢のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間より良い脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の修正をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の歪みの癖が強くなるだけで正しい背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの矯正ですごく大切なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正はいい脊椎の状態を維持しやすくする、又は、いい「背骨」の状態に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の「背骨」のカーブの治療はすごくおススメです。整体は「脊椎」のカーブを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。背骨のカーブを矯正する効果は、理想の脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」のズレの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

首。
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背中。
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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

整体と肩凝り

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします！

疲労。
姿勢。
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猫背矯正。
姿勢。
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姿勢矯正。

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整体

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整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に背骨）を目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整「アジャストメント」して、体を回復しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）に定められたやり方はなく人により治療することは異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使った矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元の場所になります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正します。「骨盤」を正しい状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

側弯。
肩凝り。
猫背。
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片頭痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」 は1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術

治療法として手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多い。
苦痛症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具により正すことで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した施術法と定められている。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独自の手技を治療方法の主な手段として検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の調整の為にアジャストという矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始した。
疾患は神経の障害から起きるとの理論に基づいて、肉体、主に椎骨の調整で神経の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で発明された神経機能障害に行う治療法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって整復することで神経機能の働きを治す治療法です。
人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その伝達がよくなれば自然に体は痛みやシビレの消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
そして体の不整列を統合的に判断して治療の手順を組立て病態や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

背骨。
x脚。
背中。
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姿勢矯正。
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腰痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティックは1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

カイロプラクティックの施術

治療法は、手によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なるケースも多く見られます。
また、病気の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だという考えを持っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した療法とされている。
カイロプラクターは薬物治療/手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な方法とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の治療の為に「アジャストメント」と言われている矯正法を行うことにあります。
WHOではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経の機能の障害から発現するという考えに基づき、身体、主に背骨の矯正で神経の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で発明された神経機能の障害に対する治療方法。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含めた手技療法を特徴として、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手によって調整することで神経の機能の作用を改善する療法です。
ですから人の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自ら人は病気の消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックでは、まず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
骨格の不整列を全体的に診断して治療順番を統合して病態や体の特徴に応じた治療のカイロ・テクニックを使用します。

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カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年にアメリカの「D.D.パーマー」によって開発された療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療としては、手によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っているケースも多いようです。
痛み症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した医術とされています。
カイロプラクターは薬品/手術療法はすることなしに、独自の手技による矯正法を治療方法の主な方法として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の調整のためにアジャストメントと呼ばれる矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が体系づけられた。
病変は神経の機能の障害から発生するとの理論に基づき、肉体、主に背骨の関節の矯正により神経の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカで生みだされた神経機能の障害に行う治療です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の働きを改善する施術です。
すなわち人の身体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系で、その働きが良くなれば自然に人は痛みの改善とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、既往歴を取り、姿勢分析など各種の検査を行います。
背骨の不整列を統合的に判断して治療方法を構成様態や個人差に適した矯正のテクニックを用います。

肩凝り。
慢性疲労。
背骨。
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肩凝り。
姿勢。
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腰痛、整体

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした施術を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な疾病を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」することで、病態を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の異常は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の治療方法

整体には定められた手順はなくやる人によってすることは異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）で行う治療である。

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整体

カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」 とは1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉・骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法

治療は、手によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている場合も多いようです。
中には痛みの元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で調整することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 だと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）とは筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬・外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な方法とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の施術のためにアジャストと言われる手技を行うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマーが創始した。
病変は神経の障害により発現するという哲学に基づき、身体、主に椎骨の指圧により神経系の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀に米国にて体系づけられた神経機能に対して行う治療方法。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨の歪みを手や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の働きを改善する療法です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その働きがよくなれば自然と体は病気の治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを全体的に診断して治療方法を構成病態や個人差に応じた治療のカイロ・テクニックを使用します。

頭痛。
猫背。
疲労。
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姿勢。
o脚。
疲労。
疲労。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。