昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した結果患者の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、通常強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な手助けになる。

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