近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正した後に患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術により動かすので、普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになる。

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