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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、出産された方達で知らない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産時骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することがもっともおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験するのをお奨めします！

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため発症早期での発見は難しく、ある程度成長してから気付くことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現する。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、健康にいろいろな悪影響を与えます見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

脊椎が左右に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあります。重度の「側弯症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあります。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完治することは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も多く、実際には、効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックの施術

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方が数多く診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの調整で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている方は多いと思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早くしないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生のうちで80パーセント以上の方が、一回は、「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」でMRI撮影などするとほとんどの老人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因が解らない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には大変な病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などにたいしてときどき使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療法が使われる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ぼきぼき骨を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッってする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをおすすめします。

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛を伴うことはあまりないので発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現する。事故など身体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を正すことで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、身体にいろいろな影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が左右に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットで歪みが消えることはないが、装具はある程度悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も多く、現実には、効果を実感する人達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人達がたくさん来院します。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療は発見されていないみたいです。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かも！整体の施術で治る「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早急に改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは1895年米国の「パーマー」により創始された施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療

治療法は、手による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違う場合も多く見られます。
また、病気症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により調整することで痛みを治すことがカイロプラクティックと思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬剤、手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを治療法の主な方法とし、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の施術のに「アジャスト」と言われる手技治療を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー が生みだされた。
病態は神経系の障害により発生するとの考えに基づき、体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能回復を目的とした治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に行う治療。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色として、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨（椎骨）のズレを手によって矯正することで神経の働きを回復する施術。
人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経で、その神経の働きがよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを全体的に診断して治療手順を組みたて様態や体の特徴に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大多数の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い症状になったりします。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80パーセント以上の人が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく、当然原因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達にはよくある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大変な病気が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性のある疾患もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法には様々な方法が使われる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやわらかい施術方法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがボキッってする治療をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとする施術方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおススメします。

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整体院

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整体

整体（せいたい）は日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法の多くについてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病態を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することによって、肉体を回復させていこうとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体では決まったやり方はなくやる人によって行うことは異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手による矯正法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

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