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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。広がった骨盤は産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を分かってなければ理想の状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を調整します。「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験するのをおススメします！

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O脚とカイロプラクティック院

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎を修正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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腰痛を治す整体

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発することを言います。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセント以上の方が一回は、腰痛を発症すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく、当然症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛には、とても大きな疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病があるかどうか調べてみることが重要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などにたいしてしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療にはいろいろな対処法が使われます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのを想像する方がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療法が用いられます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキッっとする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は理想の状態であったならば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまりないため発症早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気付いた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発現します。交通事故などで脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる「側彎症」は、身体に色々な悪影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が横に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療で行われる「側彎症」の治療は、装具などによる治療と手術による治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおいようです。コルセットで歪みがなくなることはありませんが、装具はある程度進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる人はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術をします。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治療

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達が数多く来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側弯症」に特に効果的な治療は確立されていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー」によって創られた治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国はおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療

治療方法として手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っている場合も多いようです。
また、中には痛みの要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは医薬品・手術療法は行わずに、カイロプラクティック独特の矯正法を治療方法の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の調整の為にアジャストメントという施術を使用することにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」が創始した。
疾病は神経の機能の障害によって起るとの考え方に基づき、身体、主に椎骨の関節の指圧により神経の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカで創始された神経機能障害に行う治療法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に背骨の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の作用を回復する施術です。
人の身体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人は症状の軽減とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
体の歪みを総合的に診断して施術の順番を組みたてて様態や体の特徴に適した施術のカイロ・テクニックを用います。

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整体の矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は痛みを伴うことはあまりないので早期の診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く進むことは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発現します。事故など背骨に力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長時間の良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治すことができます。

側弯症の影響

脊椎が曲がる側弯症は、身体に色々な影響を及ぼします。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあるひどい側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多い。装具で歪みがなくなることはありませんが、装具は確実に悪化を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実には、効果を実感する人はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の方達が数多く来院します。整体では昔から「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、骨を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生のうちで80％ほどの方達が一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」でMRI撮影などするとおおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病気が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛などにたいして時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療はいろいろな治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、普通ボキッって骨を矯正するのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキボキする方法を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやさしい治療があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキッっとする治療をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

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整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療方法全てについて使われる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することによって、体を改善していこうという施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）には定まったやり方はなく、治療する人により施術する事は異なります。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使用した矯正方法（道具を使うことも）で行う治療です。

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