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肩凝り(かたこり)

肩凝りは症候名の一つです!肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です!

「肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています!このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです!

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療

肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります!

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる!

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

整体と肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています!肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをおすすめします!

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

背骨のズレを矯正したいと感じたことはありますか?最近「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは、背骨の歪みが根本の原因なのでは?外観の印象を良く見せたい。沢山の方が色々な「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の歪みを修正しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などに通ったけど「背骨」のズレが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をおこなっても治らない。整体に行ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても治る人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを本気で改善しようと思い立ったら正しい修正法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果的な「背骨」の湾曲の調整法を理解していることが「背骨」の歪みを修正する第一歩になります。

悪い背骨の歪みとは?

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは見るからにいけない背骨の状態だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の状態とはなりません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも変化を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が出ると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響を与え様々な疾病をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、印象だけでなく内臓の病気など重大な病気の原因にもなるため、自らがよくない「背骨」の湾曲だとわかったら、少しでも早く脊椎の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨のカーブに関して詳し方達は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。脊椎が良い状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。その為、背骨の湾曲している人は背骨の歪みの調整が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう!

脊椎の曲がりを矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正の手段には、どのような方法があると思いますか?何個か代表的な方法を上げてみる。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨施術しようとする手段は一番沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い脊椎の状態を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にもっていくことじたいが苦労することがある。このような時は、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する重要な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングによって「脊椎」のズレを施術することを奨めます。筋肉があれば良い「背骨」の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎のズレがひどくなることも多くあります。理想的な背骨の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な姿勢に保つのも楽になり脊椎の曲がりが治るというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を矯正しようとする方の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの治療にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも有効なやり方で行わないと脊椎のズレがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか?それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を治療する「整体」など手技療法もあります。「整体」の背骨の曲がりの治療は、「背骨」や骨盤を直接調整して良い脊椎の状態にする矯正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を正常な位置まで動かしても、良い脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の背骨の曲がりの治療はすごく効果がありたった一回の施術で正常な「背骨」の状態に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の調整を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、必要ありません。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はできることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自分の脊椎の湾曲がどのような「脊椎」のカーブをしているかを知っている必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのかをわかっていなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の歪みの治療は小さなズレも治療することができます。「整体」背骨の曲がりの修正をすることで「脊椎」のカーブの矯正は、短い期間で治すことができる。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の治療にとても大切なことは何だろう?

背骨の歪み矯正で最も重要なものは?

理想の脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、最も大切なのは正しい脊椎の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」矯正をされても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な脊椎の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み修正で最も必要なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い脊椎の状態を保持しやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう!整体「背骨」の曲がりの調整は、とってもお奨めです。「整体」は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体など骨格矯正でしかできない。脊椎のカーブを治療する時の効果は、理想の「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の矯正を受けてみるといいですよ。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか?最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む?

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。広がった「骨盤」は、産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む?

一般に産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、産後骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか?このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛と整体

腰痛と整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状態を指します。多くの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生のうちで80%くらいの人達が一回は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などするとおおくの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過大な力が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛」には危険な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離腎梗塞急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病に関しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などにたいしておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法はいろいろな治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」背骨や骨盤など骨格を調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッって音を矯正するのをイメージする方がおおいのではないでしょうか?基本的に急性の腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術方法で脊椎骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術が使われます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキボキする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症(そくわんしょう)って何?

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因?

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現します。交通事故など身体に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側彎症」は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長期に渡る悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、健康にいろいろな影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

外見

脊椎が横に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になることもあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完全になくなることはないが、コルセットは少しは悪化を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する人達は少ない。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治療

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が沢山訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は見つかっていません。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような治療院かも!カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚矯正とカイロプラクティック院

O脚矯正(オーキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方達はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の修正方法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く(若いうちに)治さないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは、1895年にアメリカ(米国)ダニエル・デビッド・パーマーによって発明された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療法

治療としては、手によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、脊椎のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている時も多い。
また、疾病症状原因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤神経系の症状に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬剤・手術はせずに、独特の矯正方法を治療法の主な方法とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名前はギリシャ語 Chiro(手技)と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」(脊椎の歪み)の治療のにアジャストメントと呼ばれている手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家D.D.パーマー が創始した。
疾患は神経の障害から発現するとの考えに基づいて、体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末米国(アメリカ)で生みだされた神経機能の障害に対する施術です。
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、脊椎障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含めた手技を特色とし、特にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
簡単に言えば…の歪み、特に椎骨異常手によって治すことによって神経機能の作用を回復する治療法。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経の働きがよくなれば自らは病気の軽快とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系機能・能力健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、病歴を訊き、姿勢分析など各検査をします。
背骨のバランスを全体的に診断して施術手法を構成して様態や体の特徴に応じた治療のテクニックを使います。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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整体の矯正と側弯症

側弯症(そくわんしょう)って何?

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまりないので初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は?

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早く悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

ケガをしたことで発症します。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、健康に様々な影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になることもある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる(完治する)ことはないが、コルセットはある程度悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人も多く、現実的には、その効果を実感する人達は少数です。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人が多数訪れます。整体は古くから「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。だが、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大部分の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の方が一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような腰痛は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」で画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性のとても高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離腹部大動脈瘤腎梗塞急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、さまざまな治療法が用いられます。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」腰痛の要因になる脊椎骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

整体腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して整体では、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもやさしい治療方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術にもよりますがボキボキする修正をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキッっとする矯正に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の修正を試してみることをお奨めします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体とO脚矯正

O脚矯正(オーキャク矯正)

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の調整ですごく効果がるのが整体なんです。整体は骨格を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体O脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く(若いうちに)治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101