「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずることを言います。多くの腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生で80％以上の方が、一度は、腰痛を体験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方にはよくある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がわからない腰痛も多く不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は、危険な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の疾病が隠れているか調べてみることが重要になります。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に関してしばしば用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療はさまざまな治療法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の治療を行います。整体にもやさしい矯正法があります。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする治療に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の修正を受けてみることをお奨めします。

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