産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を治療します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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