肩こり、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって開発された療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術方法

治療としては、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって違う場合も多く見られます。
また、苦痛症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により正す位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック「Chiropractic」とは、背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬物治療/外科手術はせず、オリジナルの手による矯正法を治療の主な手段として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の調整のためにアジャストメントという矯正方法を使うことにあります。
世界保健機関は、カイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー」 が開発された。
病気は神経の障害によって起きるとの考え方に基づいて、体、特に椎骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって矯正することで神経の機能の働きを改善する施術。
人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人体は痛みやシビレの軽快とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず既往歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
体の不整列を統合的に判断して治療の手順を構成して、病状や個人差に適した施術のテクニックを利用します。

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肩凝り

肩凝りは症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです。肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りを治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお奨めします。

ぎっくり腰。
骨盤矯正。
側弯症。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。慢性疲労。
x脚。
片頭痛。
背骨。
肩凝り。

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腰痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により発明された療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉・骨格の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は、手技によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っているケースも多く見られます。
また、中には病気症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技により矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考えている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では背骨・骨盤と神経系疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を施術の主な手段とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の施術の為に「アジャスト」と言われる手技療法を使うことに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病気は神経の機能障害から起きるとの哲学に基づいて、肉体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末米国にて創始した神経機能に対して行う治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（背骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を改善する治療法です。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その神経の働きが良くなれば自然と人体は痛み・痺れの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は病歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
そして骨格の歪みを総合的に判断して施術方法を組みたてて、症状や体の特徴に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを発する状態を言います。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてすこししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％ほどの人達が、一度は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には重大な病が隠れている事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病変もある。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛にたいしてときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療には、色々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ音を鳴らすのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする治療を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療法があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない矯正に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の矯正を試してみることをおすすめします。

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないため初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多く中でも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発現します。交通事故など身体に大きな力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康にさまざまな影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

背骨が横に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。装具で歪みがなくなることはないが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も多く、現実には、効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいます。

整体などの民間療法による治療

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の患者が沢山診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていません。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の治療で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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O脚矯正と整体

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

頭痛。
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背中。
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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので早期での発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発現する。交通事故などで身体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、身体に様々な悪影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

脊椎が横方向に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響する。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も少なくなく、実際には、効果を実感する人はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人がたくさん来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていません。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

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整体

整体（せいたい）とは日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療方法全般について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で生まれた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正アジャストし、体の不調を回復させていこうとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療

整体では決められたやり方は無く、行う人により行う事は違う。大正のころに伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手を使用した技（道具を使うことも）で行う施術です。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

腰痛は腰の炎症や痛みを発することをいいます。大多数の腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重篤な状況になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生のうちで80％くらいの方が一回は腰痛を発症すると

いわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛はとても危険な病が隠れていることもあり、緊急性が高く、死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいして多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的な原因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、様々な方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ音を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正があります。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やぼきぼきしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをおすすめします。

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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