肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお奨めします。

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