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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、子供を出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の場所になります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な状態に修正するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することが一番おすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

腰痛は腰部の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生で80％くらいの人が、一回は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた腰痛でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発症する腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死亡率の高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛に関して多く用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療法にはいろいろな方法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキボキする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。

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片頭痛。
骨盤。

O脚矯正、カイロプラクティック

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまり無いので早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現します。事故など体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長い時間の良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身に多種多様な影響を与えます外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見

脊椎が横に歪むだけではなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあるようです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはないが、装具はある程度進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を実感する人はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が多数訪れます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療は見つかっていない。だが、一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」とは1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により開発された施術方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋肉・骨格の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法

治療として手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、背骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって異なる時も多いようです。
痛みの原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手によって矯正することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科手術はせずに、独特の手技による矯正法を治療方法の主な方法とし、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の治療の為に「アジャスト」と言われている施術をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経系の機能の障害から発症するという考え方に基づき、体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に対して行う治療。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特色とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（椎骨）のズレを手や矯正器具によって整復することによって神経の作用を回復する施術。
すなわち人の肉体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、その神経の働きがよくなれば自然と人間は痛みや痺れの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック「Chiropractic」では、まず既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
骨格の不整列を統合的に診断して治療の順番を統合、病状や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを用います。

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側弯症と整体の治療法

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため発症初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。事故などで背骨に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

背骨が曲がる「側弯症」は、全身に様々な影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおい。装具で歪みが完治することはありませんが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も数多く、現実には、効果を感じる人達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

整体による治療

骨格矯正を専門とする整体には「側彎症」の患者が多数訪れます。整体では古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かも！整体の治療で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大半の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。人生で80％以上の方が、一度は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合老人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な力が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛は、大変な病が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性のある疾患もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などにたいしてよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療法は、さまざまな治療法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨を改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキッっとする方法を整体ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の修正を受けてみることをお奨めします。

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整体院とO脚

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にしている人は多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の矯正で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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頭痛、整体

整体

整体は、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える施術法全てについて使われる言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティックに似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストすることで、身体の不調を回復させていこうとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体には定まったやり方は無く、やる人により治療することは違う。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足による矯正でする治療です。

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