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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

整体と肩凝り

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお奨めします！

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ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された治療。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、主に背骨の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法

治療方法として手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし脊椎の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多くみられます。
また、中には痛みの要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だという考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉系、骨格系と神経系の疾病に特化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科手術は行わずに、オリジナルの手技テクニックを治療の主な方法とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語です。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の調整のに「アジャストメント」と言われている手技療法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
病変は神経の障害から起きるとの考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整で神経系の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始した神経機能に行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の異常を手によって矯正することによって神経の働きを治す治療方法。
人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人体は痛みや痺れの減少とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を取り、姿勢検査など各検査をします。
体の不整列を総合的に判断して施術方法を統合、病態や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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整体

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」とは1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された手技療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

カイロプラクティックの治療

治療は、手によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多いようです。
中には痛み症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬剤、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技療法を施術法の主な手段として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の治療のために「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が創始した。
病気は神経の機能の障害によって発生するとの哲学に基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手や器具によって矯正することで神経の機能の働きを治療する施術法。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と肉体は痛みの改善とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして体のバランスを統合的に判断して治療の順序を構成して、様態や体の特徴に適合した施術のカイロ・テクニックを使います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大半の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。人生で80パーセントほどの方達が、一回は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な疾患が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛にたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法は色々な治療が使われます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨格を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキボキする施術を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。整体にも柔らかい治療があります。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正にもよりますがぼきぼきする治療をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を受けてみることをおススメします。

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O脚矯正、整体

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が少しずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、背骨を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。

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側弯症と整体の矯正

側弯症ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、理想の状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いので早期発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く進むことはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症します。交通事故などで体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期間にわたる良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側弯症」は、健康にいろいろな影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛み。

容姿の問題

脊椎が側方に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもある。重度の側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を実感する方達は少数です。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術をします。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるみたいです。

整体による施術

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の人が多く来院します。整体は昔から「側弯症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の治療法で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

x脚矯正。
側弯症。
ぎっくり腰。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。骨盤矯正。
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骨盤矯正。
猫背。

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現します。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる側弯症は、体に多種多様な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

見た目

背骨が左右に歪むだけでなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響する。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。重度の側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術による治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達が沢山診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていない。だが、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

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肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療法の多くに対して使われる。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカで生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）することによって、身体機能を治癒させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）には決まった手順はなく、施術する人によって理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使用した手技（矯正器具を使用することも）でする施術である。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。多くの腰痛は、だいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が一度は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然症状によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の人にはよくある腰痛で、MRI撮影などすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多く、ストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛には重大な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」に対してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッと関節を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療が使われます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。

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カイロプラクティック、O脚矯正

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人達はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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