日本語一般には、この状態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できることは数少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた骨盤や脊椎を施術します。わずかな関節の歪みでも腰部に痛みを発することがあります。このような場合には整体はすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、激痛が一瞬で無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な治療をする整体にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正をおこない悪化することがあるようです。いい整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な調整を行うことはありません。

骨盤矯正。
腰痛。
疲労。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚。
姿勢矯正。
疲労。
ぎっくり腰。
側弯症。

「カイロプラクティック」は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国において、おもに筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療は、手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多い。
また、疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だという考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic とは筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤/外科的手術はせず、独特の手技による矯正方法を施術の主な手段とし検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の歪み）の施術のにアジャストメントという施術を使用することに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー が開発された。
病変は神経系の機能の障害から発現するという哲学に基づき、肉体、主に背骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて生み出された神経機能の障害に対して行う施術方法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（背骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の作用を治す施術。
人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その伝達が良くなれば自然と体は痛みや痺れの改善とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、まず既往歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして身体の歪みを統合的に診断して治療順序を組み立てて、症状や体の特徴に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

猫背を理想的な姿勢に治したいと思ったことはないですか？友人から猫背の姿勢だと言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは猫背などが要因かも？外見をよく見せたい。多くの方達が猫背などで苦しんでいる。猫背で苦しんでいるのに「猫背」などを改善したいという人のことはあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを改善しようとためしてみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても解消されない。「整体」に行っても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしても治る方がほとんどいないのが実際です。「猫背」をちゃんと修正しようと思ったら正しい矯正方法で猫背を修正する必要があります。理論的な猫背の治療を矯正前に知ることが猫背を治療する基本になります。

脊椎は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背中を「猫背」と言われます。脊椎が円形になる猫背の外見は明らかに良くない姿勢だとわかります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。身体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経系に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の要因にもなることがあるので自分で猫背だと気が付いたら、早急に猫背の修正をおこなう必要があります。

「猫背」の治療に詳しい方はあまりいない。よい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を保つのにすごく効果的です。そのため、猫背の人には猫背の治療が必要です。猫背は、病気などだけでなく外見にも影響します。正常な脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、いい背骨を手に入れましょう。

猫背を治療すれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？猫背を修正する治療法には、どんな治療法があると考えてますか？何個か代表的な修正法を紹介しましょう。

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を修正する方法はよく使用される調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で脊椎が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず理想的な状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて正しい状態になることができない方達にとって、「猫背」を修正する重要な一歩になる。しかし、身体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を増進するような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背などになると解説し、筋トレによって「猫背」を調整することをススメます。体力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正常な背骨になることができるとは限りません。トレーニングによって「猫背」が悪化することもたくさんあります。正しい状態を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を治療しようと考える方の理論です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、筋トレをやっている人でも理論的なやり方でやらないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

骨格を調整するカイロプラクティックなどの調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して理想的な状態に戻す治療法。骨を直に矯正するのでとても有効な手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で背骨を正しい場所まで矯正してもいい姿勢の状態になる訳ではないのです。元々理想の姿勢の癖が付いている方が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効でありたった一度の修正で猫背が修正されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正はなるべく受ける方がいいでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢であるかわからなければどのように矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背を改善しようとする時、最も重要なのは理想的な姿勢を常に続けることです。どれだけ柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、普段から悪い姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいたのでいたのであれば癖がひどくなるだけでいい姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常日頃から理想の姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

「猫背」を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができる。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

疲労。
猫背矯正。
側弯症。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。側弯症。
骨盤矯正。
猫背矯正。
猫背矯正。
側弯症。

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありますか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったのでは？外見の感じを良くしたい。多くの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分で姿勢を治そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても成功する方があまりいないのが事実です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが理想的で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢ということです。背中が後湾する猫背のような姿勢はあきらかに変な姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に理想的な状態とはいえません。正しい背骨の湾曲からハズれた脊椎は、靱帯・筋肉に負担になるだけではなく、脊椎よりでている神経にも悪影響をあたえます。体は神経によって動いているので神経の流れに障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管・内臓にも凄く影響し様々な障害を引き起こします。悪い姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の原因にもなるので自ら異常な姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことについて詳しい方はあまりいない。いい姿勢は、生理的湾曲があり、右や左に歪みが無い背骨なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっています。良くない姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れよう。